One team one mission

Formbar - One team one mission

Stark hälsa för alla

Online Running

4 st gratispass tillsammans med en löpcoach

Nu kan vi inte vänta på att ses längre. Vi har under den här perioden lärt oss att se nya möjligheter och nu tar vi det till nästa nivå.
Låt oss löpträna tillsammans i en grupp tillsammans med en löpcoach oavsett vart vi befinner oss.
Formbar erbjuder tillsammans med Hälsocoach online Elaine 4 st löpträningspass online.

Måndag 12/4 18:30 Nybörjare
Tisdag 13/4 18:30 Fortsättning
Måndag 19/4 18:30 Nybörjare
Tisdag 20/4 18:30 Fortsättning

Live Online Running

En spännande livesändning idag på Formbars Facebooksida där vår Hälsocoach & Löpcoach Elaine blir intervjuad och berättar om våra gratis onlinepass i löpning.

Live varje måndag

Varje måndag 8:30 sänder vi live från vår Facebook sida.

Lyssna på olika infallsvinklar, forskning, erfarenhet och när idrottsfysiolog Ronny Kvist & Carina Hammarstrand delar med sig av sina kunskaper och intervjuar intressanta människor kopplat till kost, träning och hälsa.

Formbars kurser

Formbar är ett koncept med egna oberoende företagare med utbildning och erfarenhet inom hälsa som samarbetar för att kunna göra det de alla brinner för. Hjälpa så många som möjligt till en bättre hälsa.

Coacherna har olika kompetenser och olika bakgrund. Just därför har vi på Formbar ett otroligt brett innehåll och varianter på kurser. Saknar du något så tveka inte på att säga till, kanske sitter du på en kompetens vi behöver?

Superstart KBT

by Jenniefer Kindstrand

Hur många dieter ska du behöva gå igenom innan du märker att du måste ta tag i orsakerna till din övervikt? Har du jojo-bantat hela livet, provat åtskilliga dieter såsom Flygvärdinnemetoden, Atkins, pulverdieter, soffdieter, banandieten, LCHF m.m? Är du ändå här inne och läser så är du förmodligen tillbaka på ruta ett, kanske är det […]

13 Lektioner

Snabb Kickstart

by Jenniefer Kindstrand

Ge dig själv 9 dagar att bli av med sötsug, få energi och kraft samt motivation till hälsosammare vanor. Ja du kommer faktiskt tom tappa några kilo på köpet vilket innebär en balans på din vattenmängd i kroppen samt en början på en bättre fettförbränning.

4 Lektioner

Superstart

by Jenniefer Kindstrand

Kurs för dig som vill gå ned i vikt utan att träna.

8 Lektioner

Kost för ökade resultat och viktbalans

by Jenniefer Kindstrand

För dig som tränar själv och vill ha bättre prestation och/eller balans på din vikt.

4 Lektioner

Coacher

När du köper en kurs får du en personlig coach på köpet. Tanken är att ni har en dialog online via mail, zoom, samtal eller meddelanden. Allt för att du ska fångas upp om motivationen tryter och för att du ska kunna dela dina erfarenheter.

I alla kurser ingår

Formbar erbjuder så mycket mer än bara en kurs.

I varje kurs ingår komplett kostupplägg med inköpslistor, recept och veckoplan. (om inget annat framgår).

Träningsupplägg med video instruktioner.

Anpassade kosttillskott för maximal näring.

En egen coach som följer dig hela vägen och sist men inte minst en grupp med kursdeltagare, personliga tränare och kostrådgivare.

KOntakta oss

info@formbar.se

Integritetspolicy

Följ oss

© 2021 Formbar All rights reserved

@

Ej aktiv på sistone