• HEM
  • VÅRA KURSER
    • TILLSKOTT KVINNA
    • 9 DAGAR ÅTERHÄTNING AV LEVER
    • HORMONELL HARMONI
    • BELLY CHALLENGE
    • SMOOTHIE DETOX CHALLENGE
    • MENOPAUSE CRASHCOURSE
    • YOGAHARMONI
    • KLIMAKTERIEKUREN
    • WALKING QUEENS
  • JOBBA MED OSS
  • BLOGG
  • OM OSS
  • KLIMAKTERIEKLUBBEN
  • KONTAKTA OSS
LOGGA IN

FORMBAR KVINNA

ÅTERHÄMTNING AV DIN LEVER

9 dagar mot hormonell balans

När du som kvinna kommer i förklimakteriet och klimakteriet så blir det oavsett en hormonell obalans förr eller senare, oavsett hur du lever. Symptomen upplevs mycket besvärliga för många och kan pågå i många år.

Det du kan påverka är utgångsläget, dvs. din hormonella balans som inte beror på klimakteriet.

 

LÄGG GRUNDEN FÖR EN KROPP I HORMONELL BALANS

De här 9 dagarna är inte bara början på  hormonell balans det är starten på hela din hälsobalans!


Genom att börja i rätt ände kan många besvär minskas snabbare än du tror. Under dessa 9 dagar jobbar du med att ge din lever en chans till återhämtning. I dagens samhälle är levern ofta överbelastad och får svårt att göra sitt jobb dvs. att "städa" kroppen från det som kommer till den och som inte är bra för kroppen. När levern inte kan göra sitt jobb påverkas många organ och funktioner. Levern är grunden och dess funktionalitet lägger grunden för kroppens hormonella balans oavsett om du är kvinna eller man, barn, tonåring eller befinner dig i klimakteriet.

GRUNDORGANET FÖR DIN HÄLSA

Därför är det bra att börja med att stötta levern

Levern rensar blodet från allt skräp. För att kunna göra sitt jobb behöver den en paus och extra näring med jämna mellanrum.  Den behöver få hjälpa med att städa bort skräp.

 

Levern  sköter även hur kroppen lagrar och distribuerar näring och energi. Förutom att lagra viktiga näringsämnen som olika sockerarter som glykogen/glukos, olika vitaminer, mineraler, fytokemikalier, antioxidanter samt andra livsviktiga näringsämnen, så är den även en mästare på att omvandla näringsämnen och utför lite över 2000 kemiska funktioner.

En frisk och vital lever ger dig en stabil och bra grund för hormonell balans. Se det som en trygg plattform att vila på för att få en så bra hormonell balans som det bara går.

9 dagar som gör skillnad

Under dessa 9 dagar kommer du att äta och dricka frukt och grönt. Du har en mängd recept att välja på och kan planera dina dagar själv eller tillsammans med din coach om du väljer att lägga till det. I recepthäftet hittar du allt ifrån äpple till Zuccinilasange.

Detta är en återhämtning för din lever för att lägga en bra grund i en hormonell balans. Dessa 9 dagar är anpassade för att levern ska få återhämtning som främsta anledning. Kostupplägget undviker fett, animaliska produkter och tillsatser etc. så mycket det går.

Du väljer själv vilken nivå du vill lägga dig på och vilka recept du vill äta. Du kommer inte behöva gå hungrig då det inte finns någon begränsning i hur mycket du kan äta. Äpplen och dadlar finns på schemat som snacks.

Starta dessa  9 dagar när du har ett schema som inte är helt fullspäckat. Levern mår bra av lite lugn och ro när den ska jobba. Den sista dagen upplevs lite tuff för många med endast flytande (smoothie & soppa).

Med eller utan produkter

I flera av recepten ingår Raw honung, vilket du även kan ha i varm dryck.  Det kan även vara bra att ha ett proteinpulver som är snällt mot levern samt att hjälpa levern på traven med aloe vera juice. 

Välj om du vill köra dina 9 dagar med eller utan produkter. Klicka nedan för att läsa mer om produkterna.

LÄS MER OM PRODUKTERNA HÄR

FORMBAR KVINNA

9 DAGAR MOT HORMONELL BALANS

En kurs som ger kroppen förutsättningar för ett bättre hormonell balans. Genom att ge din lever en chans till återhämtning hjälper du kroppen att kunna utföra hormonella processer på ett bättre sätt vilket kommer hjälpa din hormonella balans. Klimakteriets symptom på hormonell obalans kan inte  balanseras upp med en förändrad livsstil MEN du kan se till att du har en bra grund att stå på och således minska besvärliga symptom. 

3 OLIKA PAKET

Välj ditt paket

Gravida Välj det paket som passar dig utefter dina behov. Du kan även dela upp din betalning på 2 månader. Vid delbetalning tillkommer en extra kostnad på 100:- i administrativa kostnader.

Rose

699:-

Engångskostnad

  • 9 Dagars Återhämtning av din lever

  • Dagbok för tydlig planering

  • 3 Utbildningsdelar om klimakteriet

Köp

Silver

899:-

Engångskostnad

  • Allt som ingår i Rose

  • Raw honung & Aloe Vera

  • 30 min Personlig coachning

Köp

Guld

1395:-

Engångskostnad

  • Allt som ingår i Silver

  • Protein pulver Ärta/pumpa

  • 60 min Personlig coachning

Köp
  • Säker betalning

    Säker betalning med kort via Stripe.

  • Fungerar med friskvårdsbidrag

    Hos oss kan du enkelt använda Epassi för friskvård.

Såhär går köpet till:

VÄLJ KURSLÄNGD OCH BETALA

Du kan välja om du vill gå 4,8 eller 12 veckor. Välj vilken längd du vill gå och betala i en summa eller dela upp betalningen.

HÅLL UTKIK I DIN INBOX

Du kommer få ett välkomstmail/bekräftelse i din inbox och ett mail med inloggningsuppgifter till kursportalen.

LOGGA IN 

Logga in på kursen och följ stegen så att du får koll på allt du behöver för att starta.

Du kommer även få ett mail av din coach.

KÖP KURSEN

Är den här kursen för mig?

Kursen är perfekt för dig som:

Vill lära dig om vad som händer med kroppen för dig som kvinna efter 40.


Vill lära dig hur du lägger en bra grund för hormonell balans.


Må Vill veta vad som i grunden orsakar hormonell obalans i allmänhet och även specifikt i klimakteriet.


Vill ha en coach samt andra kvinnor i samma situation att bolla med.

Kursen är inte för dig som:

Inte vill lära dig hur din kropp fungerar och vad som händer så att du förstår och kan ta till dig kursen.


Inte har för avsikt att avsätta tid för att genomföra en förändring för att må bättre.


Inte tror att klimakteriet innebär någon större förändring för kroppen.


Inte tycker om att lära dig online.

Jenniefer har många år bakom mig inom kost-, hälso- och träningsbranschen. Genom åren har hon skapat utbildningsmaterial, arbetat som lärare, skapat egna koncept inom hälsa, drivit gym, föreläst, hållit utbildningar, jobbat tätt med Anna Skipper som marknadsföringschef, PT, kostrådgivare & instruktör.

JENNIEFER KINDSTRAND KURSSKAPARE

"Jag måste be alla kvinnor 40+ om ursäkt, nu vet jag bättre."

När jag insåg vilka förändringar övergångsåldern innebar förstod jag direkt att DETTA måste jag hjälpa till att sprida kunskap och stöd i.

 

Som Certifierad Stark genom klimakteriet coach har jag en grundkunskap för vilka förändringar kvinnokroppen går igenom. Tillsammans med min gedigna bakgrund inom hälsovetenskap samt mina 30 år som aktiv i branchen gjorde att jag snabbt gick igång på att skapa det som nu hjälper kvinnor att hitta bäst möjliga balans och mående trots klimakteriets förändringar. Helt ärligt så upplever jag att kunskapen vänder klimakteriet från en känsla av skam till att vara stolt.

 

Jag får ofta höra att jag levererar kunskap på ett enkelt och humoristiskt sätt som är lätt att förstå.
Jag har under åren även själv gått upp och  ned i vikt, fött 2 barn, kommit tillbaka, tappat allt igen och är nu 47 år och  på väg in i klimakteriet.

 

- Så ett stort förlåt till alla kvinnor jag outtröttligt pushat på. Nu vet jag att lösningen på hormonella problem inte är att träna hårdare och äta striktare.

Ord Pris 219:-

100 % härlig honung med mycket smak

Lyxig, mörkt bärnstensfärgad och flytande honung som vi hämtar från världens mest eftertraktade honungsproducenter i norra Spaniens bergstrakter.

 

Ingredienser

Honung (100 %).

Volym 500 g

.

Ord Pris 599:-

Vegansk proteinshake

17 g protein per portion

Helt vegansk formula

Krämig vaniljsmak

 

Forever Plant Protein har en helt vegansk formula, och är dessutom både mjölk- och sojafri. Ärt- och pumpaproteinet bidrar till att bibehålla normal muskelmassa. Den krämiga, vaniljsmakande shaken ger dig 17 gram protein per portion, och paketet räcker till 15 portioner.

Ingredienser

Ärtproteinisolat (Pisum sativum L.) (59 %), pumpaprotein (Cucurbita pepo L.) pulver (26 %), arom (vanilj), maltodextrin, fruktooligosackarider, mellankedjade triglycerider, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), arom, klumpförebyggande medel (magnesiumoxid), sötningsmedel (steviolglykosider), aloe vera (Aloe barbadensis) pulver.

Innehåller sötningsmedel.

Volym 390 g (15 x 26 g)

Ord Pris 330:-

Solmogen Aloe vera från bördiga jordar

Till Forever Aloe Vera Gel™ använder vi endast den finaste innergelén av Aloe vera som genomgår åtskilliga tester och analyser för att du alltid ska kunna lita på säkerheten hos vår produkt. Drycken innehåller hela 99,7 % Aloe vera – inget socker eller sötningsmedel, inga konserveringsmedel eller färgämnen. För miljöns skull förpackas den i en återvinningsbar Tetra Pak-förpackning vars material och form också gör att den kräver mindre resurser vid transport. Du kan vara säker på att våra Aloe vera-drycker är tillverkade med allra största omsorg, hela vägen från planta till färdig produkt.

Ingredienser

Stabiliserad Aloe vera gel [Aloe vera gel (99,7 %), antioxidationsmedel (askorbinsyra/vitamin C), surhetsreglerande medel (citronsyra).

Volym 1 liter

Powered by KARTRA

© Copyrights by She Creates AB. All Rights Reserved.

Om oss Kontakta oss Integritetspolicy Allmänna villkor
{:lang_general_banner_cookie_disclaimer}
{:lang_general_banner_cookie_privacy} {:lang_general_banner_cookie_cookie}