Alla kurser

HAR DU SVÅRT ATT KOMMA IN I BRA HÄLSOVANOR? ÄR DET SVÅRT ATT SLUTA MED GODSAKER OCH ANNAT DU EGENTLIGEN INTE VILL ÄTA? ÄR DIN ENERGINIVÅ ÅG?

LÄS MER

0 Lektioner
Kurs för dig som vill gå ned i vikt utan att träna.

Läs mer

0 Lektioner
FÖR DIG SOM GILLAR KONDITIONSTRÄNING OCH VILL ATT DET SKA SYNAS MER

Läs mer

0 Lektioner
KURSEN FÖR DIG SOM BESTÄMT DIG FÖR ATT KOMMA I DIN LIVS FORM OCH FÖRBLI I DIN BÄSTA FORM! Kom i ditt livs form på alla plan och skapa de rutiner som krävs för att du skall hinna skapa de vanor som behövs för att behålla din bästa hälsoform livet ut!

LÄS MER

0 Lektioner
SKARPARE SINNE, LUGNARE INRE OCH EN STARKARE KROPP SOM ÄR REDO ATT TA SIG AN UTMANINGAR OCH VARDAG. Återbetalning kommer sättas in på ditt hälsokonto i form av större självkännedom, mer energi och bättre välbefinnande. Dessutom blir du starkare både till kropp och själ. Är yoga för alla? Jamen, så klart! Särskilt i en tid […]

LÄS MER

17 Lektioner
Artros ger smärta och stelhet och är den vanligaste ledsjukdomen i Sverige. Totalt beräknas 800 000 personer ha artros i någon form, många utan att känna till det. Artros kan inte botas men man kan med hjälp av sin livsstil hjälpa sig själv. Artros är en vanlig sjukdom som drabbar dina leder. I dagligt tal […]

LÄS MER

10 Lektioner
Få dina hormoner att blomstra! Känner du någon som är ca 40+ och ofta är: – trött och orkeslös – ökar sakta i vikt trots att de lever ganska sunt – tappat sexlusten – tappar muskelmassa – humörssvängningar – plötsliga värmepåslag/svettningar Detta är symptomer som kan tyda på en kropp ur balans. Lär dig att […]

LÄS MER

0 Lektioner
Nu har du en unik möjlighet att lära dig träna rätt styrketräning på gym! Känner du att du vill lära dig de viktigaste grunderna i styrketräning, hur man snabbt kommer i form och får definierade muskler och rätt kosthållning under 4 veckor? Nick Söderblom, kändis pt som jobbat i över 20 år med att träna […]

LÄS MER

14 Lektioner
För dig som vill ha en mer naturlig livsstil. Är du nyfiken på hur du kan träna effektivt utomhus samt att få testa att äta balanserad plantbaserad kost? Natural Fitness är kursen som ger dig ett upplägg som många längtat efter! Plantbaserad kost, utomhusträning utan behov av utrustning, dedikerade Coacher online, och skräddarsytt paket med […]

LÄS MER

14 Lektioner
Prova på vår kurs Bränn fett utan träning under en vecka. Denna kurs är för dig som av olika anledningar är mycket stillasittande och känner att du behöver få upp din förbränning och tappa fettvikt. Kanske känner du att du står helt stilla oavsett vad du gör och behöver en knuff i rätt riktning. Resultat […]

LÄS MER

3 Lektioner
]FÖR DIG SOM REDAN TRÄNAR MEN VILL FÅ BÄTTRE RESULTAT OCH/ELLER VIKTBALANS KOSTPROGRAM FÖR DEM SOM TRÄNAR SJÄLVA OCH VILL FÅ BÄTTRE RESULTAT OCH/ELLER VIKTBALANS NU FÅR DU PROVA EN VECKA AV VÅR POPULÄRA 6 VECKORS KURS. FÅ BÄTTRE RESULTAT OCH VIKTBALANS MED DIN BEFINTLIGA TRÄNING Tränar du 2-4 gånger i veckan men känner att […]

LÄS MER

3 Lektioner
Nu har du chansen att testa vår populära kurs Natural fitnesses under en vecka. Ta chansen att få känna på plantbaserad kost och effektiv utomhusträning. Natural Fitness är kursen som ger dig ett upplägg som många längtat efter! Plantbaserad kost, utomhusträning utan behov av utrustning, dedikerade Coacher online, och skräddarsytt paket med tillskott och mycket […]

LÄS MER

3 Lektioner