Det pratas mycket om den där motivationen. Hur hittar jag den? Kan inte du hjälpa mig med den? Jag brukar prata mycket om motivation och vanor. Motivation är något som kommer med en vana, något som du gör till rutin! Så har vi den yttre motivationen och den inre motivationen. Dom samarbetar med …
Jag är Så stolt! Får man uttrycka sig så…. Jo i min verklighet så tänker jag att vi behöver vara mer stolta och positiva i våra tankar om oss själva. I veckan som gick utmanade jag mig själv rejält. Jag simmade 10 kilometer. Alltså…. Jag simmade en Hel mil! Jag är inte någon simmare. …
Hej Välkommen till Formbars blogg Hos oss kommer du få lära känna våra coacher, följa våra deltagare och få tips om olika kurser för att öka ditt välbefinnande.. Vi är ett glatt gäng som tillsammans jobbar för att sprida kunskap om hur man kan förbättra sin hälsa på ett hållbart sätt. Öka sitt välmående och …
[contact-form-7 id=”19243″ title=”default”]
