Kurs

Beach 2019 – Bränn fett till sommaren

0 out of 19 steps completed0%
5 Lektioner

 

Beach 2019 Detta är kusen för dig som känner att du vill forma kroppen till sommaren. Kanske har du 5-8 kilo du vill gå ned i vikt eller så vill du bara tona kroppen. 

Kursen är 8 veckor  och innehåller både träning, kostschema samt coaching. Vilket schema du kommer gå på anpassas efter dig, dina förutsättningar samt dina mål. När du anmält dig till kursen tilldelas du en personlig coach som efter att ha fått koll på dina mål kommer ge dig din personliga plan.

Det finns en receptbank att jobba med med exakt innehåll som du kan anpassa till ditt schema. Träningspass kommer ut varannan vecka och de kan utföras utomhus, hemma eller på gym om man önskar. Upplägget innehåller periodisk fasta då det finns stora både hälsofördelar och viktminsknings fördelar med det. Vi startar direkt efter påsk.

Start: April 22

Köp den här kursen - 1090kr

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *