Kurs

Fit For life

0 out of 21 steps completed0%
4 Lektioner

KURSEN FÖR DIG SOM BESTÄMT DIG FÖR ATT KOMMA I DIN LIVS FORM OCH FÖRBLI I DIN BÄSTA FORM!
Just nu i januari kommer vi att satsa extra mycket på just denna kursen då det är så många som varit intresserade, och många som önskar stora långsiktiga förändringar som verkligen håller!

Kom i ditt livs form på alla plan och skapa de rutiner som krävs för att du skall hinna skapa de vanor som behövs för att behålla din bästa hälsoform livet ut! Kursen inleds med en utrensning och fasta, för att du direkt skall både få resultat och helt enkelt kicka igång din förändringsresa.

VAD KAN FIT FOR LIVE GE DIG?
Fit for Life är designad med målet att få deltagarna att nå sin bästa form och
skapa rutiner som gör det möjligt att behålla formen på lång sikt.
Kursens innehåll kommer att ge dig kunskaper och möjlighet till
förbättring inom följande områden:

  • Mer energi
  • Bli starkare
  • Mer muskelmassa
  • Mindre fett
  • Förbättrad sömn
  • Bättre immunförsvar
  • Förbättrad gastrointestinal funktion
  • Bättre balans
  • Bättre koordination
  • Skapa förbättrade kostvanor
  • Var lyckligare och mer nöjd med dig själv
  • Minska risken för stressrelaterade hälsoproblem
  • Minskad risk för ohälsa totalt sett

Följande ingår i de 12 veckorna:

  • Menyplan
  • Färdiga recept med antiinflammatorisk diet
  • Övningsprogram som du kan träna var som helst
  • Andningsövning
  • Meditationsövning
  • Test för att mäta dina framsteg
  • Coaching
  • Föreläsningar online
  • Skräddarsytt paket med optimala kosttillskott till ett värde av ca. 5500: –

START:
6 JANUARI 2020
13 APRIL 2020

 

kr5490 - Purchase This Course