Formbar Running startar den 10 augusti

 

Vill du komma igång med din löpträning?  Nybörjare? Eller har du tappat motivationen?

10 augusti startar Formbar Running. En 4 veckors onlinekurs som hjälper dig att komma igång med löpträningen.

En kurs där du får:  program för din löpträning, teknikträning, styrkeövningar, ett kostprogram med recept och inköpslistor och massor med pepp i en sluten facebookgrupp.

Klicka på länken och läs mer. Där hittar du också hur du kan anmäla dig:

https://www.formbar.se?ref=carinahammarstrand1

https://www.instagram.com/formbar_/?hl=sv

https://www.facebook.com/formbaronline/