Home

Vad får du i Formbars program?

Varje program är noga genomtänkt utefter det specifika målet som den kursen lovar. Läs igenom beskrivningen noga så att du vet vad du kan förvänta dig av respektive FORMBAR kurs. Nedan kan du se olika moment som ingår i kurserna.

WhatsApp Image 2020-08-30 at 5.00.06 PM

FÄRDIGA MENYPLANER OCH RECEPT

Till varje kurs får du en färdig menyplan med tillhörande enkla och beräknade recept utefter målet med just din kurs.

5

TRÄNINGSPROGRAM

Alla kurser som innehåller träning kommer ha enkla program som kan genomföras hemma, på gymmet eller annan plats du tycker är lämplig.
Programmen är utvecklade av experter och anpassade till kursens syfte.

6

FÄRDIGA INKÖPSLISTOR

Till varje menyplan ingår en klar inköpslista. Detta gör det enkelt att handla. Det enda du behöver tänka på hur många portioner du vill ha av varje recept och sedan följa listan.

7

STÖD OCH COACHING

Varje deltagare i en kurs kommer få tillgång till en community där du dagligen får coachning av våra Formbar coacher och specialister. Du kan ställa frågor och få individuella svar. Vill du så kan du även få din egen PT online.

8

TILLSKOTT UTAN EXTRA KOSTNAD

I våra kurser ingår alltid högkvalitativa tillskott. De skickas hem till dig helt utan extra kostnad några dagar efter din anmälan. Tillskotten ingår för att vi ska vara säkra på att du får all näring du behöver och för att optimera hälsan och resultaten av kursen.

Våra senaste kurser

Kursen för dig som vill testa plantbaserad mat och utomhusträning med endast kroppen som belastning.

See more...

4 Lektioner
Prova på vår kurs Bränn fett med egen träning under en vecka. Denna kurs är för dig som tränar själv men inte tycker att det händer något eller att du inte får de resultat du önskar. Det kan handla om att gå ned i fettvikt, öka din energi och må bättre. Tränar du själv 2-4 […]

LÄS MER

9 Lektioner
Prova på vår kurs Bränn fett utan träning under en vecka. Denna kurs är för dig som av olika anledningar är mycket stillasittande och känner att du behöver få upp din förbränning och tappa fettvikt. Kanske känner du att du står helt stilla oavsett vad du gör och behöver en knuff i rätt riktning. Resultat […]

LÄS MER

5 Lektioner
1599 SEK
Kursen för dig som vill testa plantbaserad mat och utomhusträning med endast kroppen som belastning.

See more...

7 Lektioner
2522 SEK
Nu har du en unik möjlighet att lära dig träna rätt styrketräning på gym! Känner du att du vill lära dig de viktigaste grunderna i styrketräning, hur man snabbt kommer i form och får definierade muskler och rätt kosthållning under 4 veckor? Nick Söderblom, kändis pt som jobbat i över 20 år med att träna […]

Läs mer

5 Lektioner
1981 SEK
Artros ger smärta och stelhet och är den vanligaste ledsjukdomen i Sverige. Totalt beräknas 800 000 personer ha artros i någon form, många utan att känna till det. Artros kan inte botas men man kan med hjälp av sin livsstil hjälpa sig själv. Artros är en vanlig sjukdom som drabbar dina leder. I dagligt tal […]

Läs mer

5 Lektioner
« » page 1 / 3