Introduktion

Lektion

Introduktion

Varmt välkommen till Formbar Running!
I denna kursen kommer du att lära dig grunderna i löpträning och slutmålet är att du inom fyra veckor skall kunna klara en löprunda i jämn fart i minst 5km.
För att nå detta målet är det viktigt att du följer träningsprogrammet och har frekvent kontakt med din coach samt använder dig aktivt av vårt forum.

Kosttillskotten och dina övriga produkter

@

Ej aktiv på sistone